业余篮球联赛怎么打篮球（业余篮球联赛怎么打篮球比赛）

我打篮球打什么位置好?不是正式比赛,就是业余篮球

1、打大前啊，这么好的条件。弹跳好，有身高，有投篮，天生的大前，14岁 ，188。很给力啊。多看看加内特，加索尔，诺维斯基的比赛，学学人家的脚步，技术实在不行就去找个老师学学，一般也不用，业余嘛，没必要那么正式，也没那个时间和心情。

2、专业篮球赛中，由于您的身高为170厘米，通常会适合担任后卫位置，利用您的身高优势进行防守和传球。 在业余篮球赛中，您的身高可以尝试小前锋，利用速度和灵活性来补充身高不足。 如果您在非正式的街头篮球比赛中打球，那么位置的选择就更加灵活了。

3、综合楼主的介绍 建议你打组织或者得分后卫，如果篮球传球和挡拆等意识性不强就打得分后卫吧，你看你的介绍都没有意识的介绍相信你还没领略到它的重要性 第希望楼主区分你运动的环境，相信应该不是职业运动员，体院和校队一般185以下连后卫直接忽略。所以常人说的“打野球”183打后卫就很有优势了。

4、篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋，每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身体因素、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。控球后卫 控球后卫，又叫组织后卫（PointGuard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。

业余打篮球的人有必要学标准投篮姿势吗?

其实标准姿势是很有必要学习一下的。 毕竟两手投篮是左右手两个力的左右 如果左右不能均衡的话是会差很大的。而标准姿势呢 是手臂与地面大致平行 然后弯下手肘 再弯下手腕 成九十度 。

这个，要看你打业余指的是没事玩玩还是业余篮球赛了，比赛肯定要多练习，最起码奔跑跳跃基本功要练习的，没必要天天高强度练习，好多技巧都是实战多跟高手切磋出来的，当然最起码的体力肯定要好一点的。

科比说过，没有最好的投篮姿势，只要适合自己、自己觉得舒服就行，所以马里昂、普林斯的投篮姿势咱也没话说。但是，我觉得一个好的投篮姿势会在以后的篮球生涯中非常重要。打个比方，你一开始用标准姿势不习惯，命中只有20%左右，而用自己不标准但是舒服的姿势是30%，但是练习若干年。

如何打好篮球比赛的正确方法

控球：掌握好球，让球在手中自如地旋转。练习把球传递给队友，避免失误。常规运球：使用双手交替运球，保持身体平衡，不要过多弯腰或跳动。投篮：站直，眼睛注视篮筐，用掌心向上的方式握住球，发力掷出并伸直手臂。过人：通过变换速度、方向和假动作来晃开防守者，使其失去平衡。

持球，运球。这是篮球最基本的要求，只有持球稳，运球灵活，才能进行篮球的其他动作。（2）胯下运球，左右手运球。这是单脚盘球的操作。（3）背转身。相信大家肯定都经常看NBA的比赛，诸如科比、韦德等的背转身运球，那飘逸的姿势和动作，让人目不暇接。对培养意识。（1）团队意识。

第篮球比赛打全场跟打半场不一样，打全场更需要团队的配合，想要打好全场，团队配合是最最重要的，所以，一定要打出团队精神。第篮球比赛想要打好全场，体力的分配必须要科学，不能上去就把劲用完了，到后来没力气了，首发阵容和轮换阵容一定要合理的上场。

打篮球的技巧有哪些传球技巧 在打球全过程中，常常会遇到被另一方足球运动员断球的状况，这时就需要传球，或是没有办法获得投篮机遇的情形下也需要传球。传球是有一定技巧的，不可以随便抛出去，要不然非常容易被另一方抢篮板。

较好的控球能力。想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感。较高的传球水平。传好球对于打篮球者很重要，精准的传球能很好的带动全队，让篮球打的更加顺畅。

先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。

篮球比赛规则

1、24秒规则：在篮球比赛中，进攻方在获得球权后必须在24秒内完成一次投篮。如果超过24秒未投篮，将被判为违例，对方获得球权。 8秒规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒内将球运至前场（对方半场）。若超过8秒未达到前场，将被判违例，对方获得球权。

2、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则--持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

3、国际篮球赛事：每场比赛分两个半时共4节，每节10分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息两分钟。两半时之间休息15分钟。NBA赛事：每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。

4、篮球基本比赛规则如下：比赛时间与形式 篮球比赛分为四节，每节固定时间通常为十二分钟。上半场两节，下半场两节，总共四十八分钟。比赛期间会有短暂的暂停和休息时间。此外，还有一个加时赛，时长通常为五分钟，用于解决比赛结束时双方得分相同的情况。

5、比赛方式：每队五人，其中一人为队长，替补球员较多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟，比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分：球投进篮框经裁判认可，便算得分。

6、篮球是一项充满激情的运动，以下是篮球爱好者必须了解的十大规则： 篮球比赛由两支队伍进行，每队由五名球员组成。 比赛的目标是将球投入对方的篮筐以获得分数，同时阻止对方得分。 篮球场被划分为前场和后场，球队在进攻时必须越过中场线。 每次进攻必须在24秒内完成，否则将被视为违例。

打篮球,我177,65KG,喜欢跳投,打什么位置(业余)?怎样跑位?怎样把球打好...

得分后卫或者小前锋。打了很久不一定意味着你打的很好，或者经验丰富，我也见过多年打球，但是各方面都没有进步一直是痴线球员的那种。

所以建议是培养传球的意识，打控卫。一是自己的能力提高了，二是这是最好的让队友更信赖你，依赖你的方法。

突破我的感觉是第一步要快，步幅要大。尽量把球保护好，不要被人切下来。中投就没什么诀窍了，除了练习就是要每次投出球的时候都要自信，这球必进。坚持就ok了。建议增重到70~75kg。你这身高可以打锋卫摇摆。

如何参加打篮球比赛?

参赛方法：参赛队伍一般由五名球员组成，其中指定一名为队长，候补球员数量不得超过七人，但可根据主办单位的规定适当增加。比赛分为两个半场，每个半场时长为20分钟，中场休息时间为10分钟。若比赛结束时两队积分相同，将进行延长赛，时长为5分钟。

你在学校不？在的话去体育老师那报名参加校队，老师会帯校队出去打全市的篮球赛。

比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。